Ingredientes:
1 xícara de arroz arbóreo
2 xícaras bem compactadas de espinafre cortado em tirinhas
1/2 cebola
1 dente de alho
sal
1/2 xícara de vinho branco
2 colheres de sopa de Requeisoy ou Mandiokejo
3 xícaras de água fervente
Cogumelo de paris fatiados
Refogar a cebola, o alho. Acrescentar o espinafre e os cogumelos. Logo em seguida o arroz.
Depois de uns 2 minutos, acrescentar o vinho. Mexa até evaporar.
Acrescente a água, sal e deixe cozinhar.
Assim que estiver pronto, finalize com o requeisoy.
segunda-feira, 19 de agosto de 2013
Macarrão com cogumelos
Ingredientes:
Cogumelo hiratake salmon
Cogumelo shitake hidratado
Brócolis
Higienizar os cogumelos e o brócolis. Cozinhar com um pouquinho de água.
Molho:
2 colheres de gengibre ralado
500mL de água
óleo de gergelim torrado
molho de soja
2 colheres de amido de milho dissolvidos em 1/2 xícara de água
Refogar o gengibre no óleo de gergelim. Acrescentar a água e o molho de soja. Deixe ferver por alguns minutos. Acrescente o amido de milho dissolvido. Deixe ferver por mais 1 minuto. Acrescente os cogumelos e o brócolis.
Coloque o molho por cima do macarrão.
Cogumelo hiratake salmon
Cogumelo shitake hidratado
Brócolis
Higienizar os cogumelos e o brócolis. Cozinhar com um pouquinho de água.
Molho:
2 colheres de gengibre ralado
500mL de água
óleo de gergelim torrado
molho de soja
2 colheres de amido de milho dissolvidos em 1/2 xícara de água
Refogar o gengibre no óleo de gergelim. Acrescentar a água e o molho de soja. Deixe ferver por alguns minutos. Acrescente o amido de milho dissolvido. Deixe ferver por mais 1 minuto. Acrescente os cogumelos e o brócolis.
Coloque o molho por cima do macarrão.
Bolo de maracujá
Ingredientes:
1 1/2 xícara de trigo ( pode ser uma parte integral)
1 xícara de suco de maracujá ( bato 3 maracujás com meia xícara de água)
1/4 xícara de óleo vegetal
3/4 de açúcar
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 colher de café de bicarbonato de sódio
Bater o trigo, o suco, óleo e açúcar. No final acrescentar o fermento e o bicarbonato, mexendo de leve.
Calda:
Polpa de 1 maracujá grande
1/2 xícara de água
Açúcar a gosto
Colocar numa panela e mexer até engrossar.
1 1/2 xícara de trigo ( pode ser uma parte integral)
1 xícara de suco de maracujá ( bato 3 maracujás com meia xícara de água)
1/4 xícara de óleo vegetal
3/4 de açúcar
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 colher de café de bicarbonato de sódio
Bater o trigo, o suco, óleo e açúcar. No final acrescentar o fermento e o bicarbonato, mexendo de leve.
Calda:
Polpa de 1 maracujá grande
1/2 xícara de água
Açúcar a gosto
Colocar numa panela e mexer até engrossar.
domingo, 23 de junho de 2013
Macarrão assado
Ingredientes:
molho de tomate ( uns 600mL)
macarrão cabelo de anjo sem ovos
mandiokejo firme.
Modo de preparo:
Em uma assadeira, coloque azeite, molho de tomate. Coloque os ninhos de macarrão, mais molho e por cima de cada ninho, uma porção generosa de mandiokejo. Coloque orégano e asse por 25 min em forno pré-aquecido. ·
molho de tomate ( uns 600mL)
macarrão cabelo de anjo sem ovos
mandiokejo firme.
Modo de preparo:
Em uma assadeira, coloque azeite, molho de tomate. Coloque os ninhos de macarrão, mais molho e por cima de cada ninho, uma porção generosa de mandiokejo. Coloque orégano e asse por 25 min em forno pré-aquecido. ·
Nhoque recheado com mandiokejo
Ingredientes:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
2 colheres de sopa de mandiokejo
2 colheres de sopa de amido de milho
sal
Para o recheio:
mandiokejo congelado e cortados em cubinhos
Preparo
Misture todos os ingredientes da massa. Pegue uma pequena quantidade e coloque o cubinho de mandiokejo. Leve para cozinhar em água fervente, quando "subir", retirar da água e escorrer. Coloquei mais mandiokejo ralado por cima e levei 20 min. no forno.
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
2 colheres de sopa de mandiokejo
2 colheres de sopa de amido de milho
sal
Para o recheio:
mandiokejo congelado e cortados em cubinhos
Preparo
Misture todos os ingredientes da massa. Pegue uma pequena quantidade e coloque o cubinho de mandiokejo. Leve para cozinhar em água fervente, quando "subir", retirar da água e escorrer. Coloquei mais mandiokejo ralado por cima e levei 20 min. no forno.
terça-feira, 18 de junho de 2013
Pizza " de liquidificador"
1 envelope de fermento instantâneo
1 colher de sopa de sal marinho
1 colher de sopa de açúcar cristal
1 xícara de água morna
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de trigo ( sempre misturo integral)
Misturar os ingredientes nessa ordem.
Colocar em forma untada, espalhando com a ajuda de uma colher.
Assar por 15 min.
Recheio:
1 receita de mandiokejo firme
1 maço de rúcula
tomate seco a gosto
1 cebola em rodelas
azeite
tomate em rodelas
orégano e mangericão
Comecei distribuindo o mandiokejo por toda a superfície da massa. Espalhei a rúcula, tomate seco e tomate.
Finalizei com a cebola em rodelas, colheradas de mandiokejo, orégano, manjericão e azeite.
Levar ao forno.
quarta-feira, 22 de maio de 2013
Bolinhos de massa de mandioca recheados com mandiokejo
Ingredientes:
Massa:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
3 xícaras de água
1 cebola média em cubinhos
2 dentes de alho picados
sal
noz moscada
1 1/2 xícara de trigo
2 colheres de sopa de óleo
Refogar a cebola e o alho no óleo.
Acrescentar a mandioca e temperos.
Colocar as 3 xícaras de água. Deixe ferver poe 3 minutos.
Coloque todo o trigo de uma vez. Mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela.
Espere amornar e sove.
Recheio:
Mandiokejo preparado do modo "firme", com metade do óleo indicado. Congelar e cortar em cubos. Salpicar orégano.
Massa:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
3 xícaras de água
1 cebola média em cubinhos
2 dentes de alho picados
sal
noz moscada
1 1/2 xícara de trigo
2 colheres de sopa de óleo
Refogar a cebola e o alho no óleo.
Acrescentar a mandioca e temperos.
Colocar as 3 xícaras de água. Deixe ferver poe 3 minutos.
Coloque todo o trigo de uma vez. Mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela.
Espere amornar e sove.
Recheio:
Mandiokejo preparado do modo "firme", com metade do óleo indicado. Congelar e cortar em cubos. Salpicar orégano.
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