Ingredientes:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
2 colheres de
sopa de mandiokejo
2 colheres de sopa de amido de milho
sal
Para o
recheio:
mandiokejo congelado e cortados em cubinhos
Preparo
Misture todos os
ingredientes da massa. Pegue uma pequena quantidade e coloque o cubinho
de mandiokejo. Leve para cozinhar em água fervente, quando "subir",
retirar da água e escorrer. Coloquei mais mandiokejo ralado por cima e
levei 20 min. no forno.
domingo, 23 de junho de 2013
terça-feira, 18 de junho de 2013
Pizza " de liquidificador"
1 envelope de fermento instantâneo
1 colher de sopa de sal marinho
1 colher de sopa de açúcar cristal
1 xícara de água morna
1/2 xícara de óleo
2 xícaras de trigo ( sempre misturo integral)
Misturar os ingredientes nessa ordem.
Colocar em forma untada, espalhando com a ajuda de uma colher.
Assar por 15 min.
Recheio:
1 receita de mandiokejo firme
1 maço de rúcula
tomate seco a gosto
1 cebola em rodelas
azeite
tomate em rodelas
orégano e mangericão
Comecei distribuindo o mandiokejo por toda a superfície da massa. Espalhei a rúcula, tomate seco e tomate.
Finalizei com a cebola em rodelas, colheradas de mandiokejo, orégano, manjericão e azeite.
Levar ao forno.
quarta-feira, 22 de maio de 2013
Bolinhos de massa de mandioca recheados com mandiokejo
Ingredientes:
Massa:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
3 xícaras de água
1 cebola média em cubinhos
2 dentes de alho picados
sal
noz moscada
1 1/2 xícara de trigo
2 colheres de sopa de óleo
Refogar a cebola e o alho no óleo.
Acrescentar a mandioca e temperos.
Colocar as 3 xícaras de água. Deixe ferver poe 3 minutos.
Coloque todo o trigo de uma vez. Mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela.
Espere amornar e sove.
Recheio:
Mandiokejo preparado do modo "firme", com metade do óleo indicado. Congelar e cortar em cubos. Salpicar orégano.
Massa:
2 xícaras de mandioca cozida e amassada
3 xícaras de água
1 cebola média em cubinhos
2 dentes de alho picados
sal
noz moscada
1 1/2 xícara de trigo
2 colheres de sopa de óleo
Refogar a cebola e o alho no óleo.
Acrescentar a mandioca e temperos.
Colocar as 3 xícaras de água. Deixe ferver poe 3 minutos.
Coloque todo o trigo de uma vez. Mexa sem parar até desgrudar do fundo da panela.
Espere amornar e sove.
Recheio:
Mandiokejo preparado do modo "firme", com metade do óleo indicado. Congelar e cortar em cubos. Salpicar orégano.
sexta-feira, 17 de maio de 2013
Bolinhos de mandiokeijo
1/2 xícara de mandiokeijo preparado (firme)
3 colheres de sopa de polvilho doce
3 colheres de sopa de polvilho azedo
sal óleo para fritar
Misture tudo e modele os bolinhos com a ajuda de duas colheres. Frite em óleo quente.
Fica crocante por fora e super macio por dentro. Uma delícia!!!

As fotos não ficaram muito boas, mas o bolinho ficou demais!!!
segunda-feira, 14 de janeiro de 2013
Arroz com lentilhas e strogonoff de grão de bico
Arroz com lentilhas:
200g de lentilhas
1 xícara de arroz integral
1/2 cebola picada
sal
azeite
3 1/2 xícaras de água fervente.
Na panela de pressão:
Refogar a cebola no azeite.
Acrescentar o arroz integral e a lentilha. Adicionar água e sal.
Tampe a panela, depois que começar a ferver, conte 20 minutos. Desligue. Espere em torno de 30 minutos para abrir a panela.
A receita do strogonoff de grão de bico está no Menu Vegano.
200g de lentilhas
1 xícara de arroz integral
1/2 cebola picada
sal
azeite
3 1/2 xícaras de água fervente.
Na panela de pressão:
Refogar a cebola no azeite.
Acrescentar o arroz integral e a lentilha. Adicionar água e sal.
Tampe a panela, depois que começar a ferver, conte 20 minutos. Desligue. Espere em torno de 30 minutos para abrir a panela.
A receita do strogonoff de grão de bico está no Menu Vegano.
Feijoada Vegan
Ingredientes:
300g de feijão preto cozido com10 folhas de louro
Todos os legumes abaixo em cubos:
1 batata
1 batata doce roxa
1 batata doce amarela
1 beterraba
5 mandioquinhas
1 pimentão
1 cenooura em rodelas
2 cebolas pequenas cortadas em pedaços pequenos e 2 dentes de alho
Refogar a cebola no azeite. Acrescentar o alho. Refogar.
Adicionar o feijão e os legumes, sal e água ( de preferência do cozimento do feijão).
Fechar a panela de pressão e cozinhar por 15 minutos.
300g de feijão preto cozido com10 folhas de louro
Todos os legumes abaixo em cubos:
1 batata
1 batata doce roxa
1 batata doce amarela
1 beterraba
5 mandioquinhas
1 pimentão
1 cenooura em rodelas
2 cebolas pequenas cortadas em pedaços pequenos e 2 dentes de alho
Refogar a cebola no azeite. Acrescentar o alho. Refogar.
Adicionar o feijão e os legumes, sal e água ( de preferência do cozimento do feijão).
Fechar a panela de pressão e cozinhar por 15 minutos.
Torta de morangos
Ingredientes:
Massa:
1 pacote de bolacha maisena triturada( 200g)
100g de margarina sem leite(eu uso Becel)
Misturar os dois, até que se torne homogêneo. Untar uma forma de fundo removível e assar por 15 minutos.
Recheio:
1/2 lata de leite condensado de soja
1/2 caixinha de creme de leite de soja
1 caixinha de morangos
2 colheres de amido de milho
Bater tudo no liquidificador e levar ao fogo, mexendo sempre. Espere esfriar.
Cobertura:
1 caixa de morangos
1 xícara de suco de laranja + 2 colheres de sopa de amido de milho. Levar ao fogo até engrossar.
Massa:
1 pacote de bolacha maisena triturada( 200g)
100g de margarina sem leite(eu uso Becel)
Misturar os dois, até que se torne homogêneo. Untar uma forma de fundo removível e assar por 15 minutos.
Recheio:
1/2 lata de leite condensado de soja
1/2 caixinha de creme de leite de soja
1 caixinha de morangos
2 colheres de amido de milho
Bater tudo no liquidificador e levar ao fogo, mexendo sempre. Espere esfriar.
Cobertura:
1 caixa de morangos
1 xícara de suco de laranja + 2 colheres de sopa de amido de milho. Levar ao fogo até engrossar.
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